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三件事降低备孕质量 - 第三代试管婴儿/
时间：2017-05-23
很多人没有备孕意识，以为在最自然的状态下怀孕就好。其实要孕育一个优质的新生命，准爸妈必须做好万全的准备。专家提醒，备孕期间，准爸妈必须做好以下三件事。 1.培养优质的精子 许多爸爸都知道，孕前要戒烟戒酒，但他们不知道的是也不能洗桑拿。蒸桑拿时，过热的温度会使睾丸高温，导致精子质量下降。一颗成熟优质的精子需要28周才能形成，因此准爸爸要注意孕前28周就不要洗桑拿了。 2.化妆要注意补钙 化妆是现代大多数女性出门前必做的事，但我们知道，化妆品中含有高含量的铅等毒素，会影响卵子的发育。泰国最好的试管婴儿医院的专家表明，要去掉体内更多的铅，补钙是关键。 3.注意碘的正确食用 缺碘是影响健康的重要因素，虽然近年来情况略有所缓，但还是免不了缺碘情况的发生。专家介绍，在1000名孕妇中，有30%的孕妇轻度缺碘，5%的孕妇重度缺碘，这种情况很容易导致流产发生。现在市面上虽然有很多加碘的盐，可炒菜时若放盐较早，容易导致碘的挥发。另外，孕妇多吃些海产品（如海带、紫菜等）是有必要的。 -
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